サプリメントの効果倍増!?簡単チントレ

チントレ

 

チントレの定番、ミルキングのやり方

まずはペニスの握り方。
半勃起状態のペニスの根元を逆手の状態で、親指と人差し指で握ります。
分かりづらいかもしれませんが、イメージは腰に差した日本刀を抜くような感じです。

 

そしてペニスを根元から亀頭にかけてしごきます。
強さはオナニーする時よりも少し強めで。

 

この動作が牛の乳しぼりをするのに似ているからミルキングと呼ばれているそうです。

でもミルキングって実は医療用語で、患者さんの体をマッサージする方法のことを指しているんですよ。

 

ミルキングは右手、左手それぞれ10分間行います。

 

これだけでペニスが大きくなるの?って疑問に思った方も多いと思います。
ミルキングをして、ペニスをぱっつんぱっつんの状態で圧力をかけることにより、ペニスの細胞をわざと傷つけます。
傷ついた細胞は再生する時に、より強くて大きな細胞に成長する性質があります。
この性質を利用して、ペニスを大きくするのです。

 

これと同じ考え方でジェルキングというのもあります。
ミルキングとの違いはペニスの握り方が逆手じゃなく、普通に握ります。
それだけの違いなので、握りやすい方でチントレすれば良いと思います。

 

 

勃起力をアップさせたいならPC筋を鍛えよう

PC筋

 

PC筋は肛門の後ろとタマタマの間にある筋肉で、体の内部ではペニスの付け根と連動しています。
ここを鍛えるとペニスの増大だけでなく、ピーンと力強く勃起をする力がアップするのです。

 

しかもPC筋は放尿や射精をコントロールする筋なので、ここを鍛えると早漏が改善する、という嬉しいおまけもついてきます。
しかも、歳をとると尿漏れしたりするじゃないですか(随分ジジ臭い話ですが)。
そんなことにならないようにする為にもPC筋は若いうちから鍛えておいた方が良い筋肉なのです。

 

PC筋のトレーニング方法は、肛門をきゅっとしめて、緩めるだけです。

これを1日のうち、思いついた時に何回も繰り返しましょう。通勤時の電車の中や、仕事中など、いつでもできるので是非やってみてください。

 

忘れないでもらいたいのは、このチントレはあくまでもサプリメントの力を思う存分に発揮させる補助的なものということです。
トレーニングをしたあとは、体が栄養を吸収しやすいので、サプリメントを飲む前に行うのが良いと思います。

 

精力が減退している人は

「日常生活のコレが精力減退の原因だったのかも。。。」

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